Monday, April 19, 2010

Menu Hari Ke 9


hari nie ain dok umah...
keje dari umah or nama sedapnya
work from home... sbb encik suami
demam panas + flu...
kesian plak nak tgalkan sorang2..
pagi2 g klinik amek ubat...

balik umah makan ubat..suruh dia tdo..
arini kena masaklaaa.... so meh layan
menu ain hari ini..

Sarapan Pagi : 2 biji telur dadar campur cheese

dan tengaharinya, aku makan ikan tenggiri + sayur

sayur brokoli lagikk


kari ikan jenahak

malamnya aku masak nie

ikan kembong goreng + ikan tenggiri (cian dia tinggal seketol, gorengkan je sekali)


sayur lobak putih masak bening aje..
(hubby request)
sekian untuk menu hari ini...
hubby pon dah segar sikit.. tdo lama tadi..
bangun2.. senyum aje...






5 comments:

  1. chayo''2 akak...gud luck...sama-sama mendietkan diri...

    ReplyDelete
  2. flaini >>bersama lah kita berusaha menuju puncak.. hehehe

    ReplyDelete
  3. gebunyerrr telor dadar tuu,..;-D

    ReplyDelete
  4. myoliza : entah lah kak.. dia nampak je gebu.. hik hik.. mungkin sbb kuali tu kecik.. jadi dia terbentuk chantek sikit...

    ReplyDelete
  5. credit kat hubby akak yg ckup understanding...kita still read post akak dr 1st day nih

    ReplyDelete