Thursday, April 15, 2010

Menu Diet Hari ke 4

Today hari yang sgt meletihkan...
sbb ada Latin Mix Dance during lunch hour..
huh sakan makcik beronggeng..hehe
tapi mmg seronok.. exercise seminggu sekali..
oklah tu dari takde langsung kan...

so menu hari nie..

Breakfast: 2 biji telur rebus + 1 biji tomato + salad 4 helai














tengahharinya pula, aku bawa bekal dari umah..

sup ikan lagik...














sehingga jam 4ptg aku berjaya abeskan 2 liter air kosong..

huhu jenuh sungguh nak menghabeskannya..

malamnya pulak aku makan kat kedai.. sbb sampai umah dah sangat lambat..dah sangat lapar..huwaaaa....

menunya adalah.. tadaaa
















Kangkung goreng without belacan hehe














ayam dara goreng...

menu nie laki aku yang suggestkan.. sbb dia tak sempat nak belikan ikan paginya... kalau makan kedai mmg susah nak cari menu.. senang masak kat umah.. tapi kdg2 sampai umah dah jam 8..pasar pon dah tutup... takpelah layan aje.. janji teruskan usaha...

No comments:

Post a Comment