Saturday, April 17, 2010

Menu Hari ke 7

Alhamdulilah.. genap seminggu aku berdiet
setakat nie mmg riceless laaa....
suka suka.. tadi jumpa member lama..
dia kata aku dah kecik sikit...
ye ker?? hik hik hik..

suka betol aku.. tersenyum simpul aje..

tapi bg aku tetap tak capai target.. hehe
so hujung2 minggu nie aku mmg rajin giless masak
untuk lunchhhh... tapi menu breakfast aku
makan kat luar.. sbb pagi tadi g pasar..



Bekfess : 1 potong ikan tenggiri goreng + sayur pucuk manis



Lunch : asam pedas ikan mayong seketul (aku masak sendiri)



Dinner : 3 helai salad butterhead + 1 biji tomato + 1 mgkuk kecil brokoli goreng + 1 keping ikan tengiri goreng



arini takde pic nak tempek.. sbb tadi kuar tak bawa handset..
pastu kat umah bateri hset plak kong kali kong...
so korang imagine je laaa.. hihihi

2 comments:

  1. cik update food diari takpenah letak gmbr.
    jadi ain nye ni kire lulus lah tuk cik

    ReplyDelete
  2. cik xxx > kdg2 saja bagi semangat kat diri sendiri bila amek gambo.. sejak2 diet nie mmg terasa kerajinan nak memasak then teros amek gambo.. hik hik

    ReplyDelete