Diam tak diam dah hari ke 5 aku berdiet...
huh semoga aku tak kantoi dihujung minggu...
dugaan besar selalunya hujung2 minggu nie..
so utk menu hari ni, aku breakfast
2 biji telur goreng (tanpa minyak) + tomato 1 biji + 1 keping cheese + mayo n blackpaper
untuk tengah hari plak..aku makan ayam nandoss..
dapatlah seketul..share ramai2.. makan berjemaah dgn budak opis..
diet mesti kena sharing kalau makan.. hehehe
.jpg)
malam plak aku makan kat luar.. kat kg baru...
hehehe mesti korang leh agak apa aku makan kan..
ooo tidak tidak.. aku mengetepikan nasi lemak itu...
aku cuma amek lauk sahaja.. menu dinner aku adalah
Ayam rendang seketul **sila ignore kuah dia ok..
huh semoga aku tak kantoi dihujung minggu...
dugaan besar selalunya hujung2 minggu nie..
so utk menu hari ni, aku breakfast
2 biji telur goreng (tanpa minyak) + tomato 1 biji + 1 keping cheese + mayo n blackpaper
untuk tengah hari plak..aku makan ayam nandoss..
dapatlah seketul..share ramai2.. makan berjemaah dgn budak opis..
diet mesti kena sharing kalau makan.. hehehe
.jpg)
malam plak aku makan kat luar.. kat kg baru...
hehehe mesti korang leh agak apa aku makan kan..
ooo tidak tidak.. aku mengetepikan nasi lemak itu...
aku cuma amek lauk sahaja.. menu dinner aku adalah
Ayam rendang seketul **sila ignore kuah dia ok..
Paru goreng 1 cucuk + 3biji telur puyuh (cilok encik suami punya)
mcm banyak plak aku makan kan.. ish ish ish
harap2 tak lebih laaa karbo aku...
***sila ignore gambo aku yang senget benget nie.. salah adjust laaa
ain, thanx sebab linkkan blog akak tu.
ReplyDeletejom kita sama2 bg kata2 semangat. harapan kita sama. kurus utk dptkan zuriat dengan izin dariNya. insyaAllah. (nti kalau rajin, ain letak la shoutbox kat blog, senang kami nak tinggalkan jejak). ok selamat berkenalan, berdiet dan semoga kita sama2 berjaya!
ok kak.. nnt ain buat.. hehe ain bukan gheti sgt mende2 nie... hehe
ReplyDelete