aloooohaaaa.... isnin yang ceria..
hik hik.. yo yo aaaa ajelah...
arini bekfes aku makan
hik hik.. yo yo aaaa ajelah...
arini bekfes aku makan
salad butterhead + tomato + telur rebus 2 biji + mayo
tengaharinya aku tak sempat
nak bawa bekal.. hehe
jadi aku beli je laa kat cafe
menunya adalah
campuran sayur : bayam + petola + bendi
ayam goreng rempah seketul
arini encik suami amek saya lambat... huhu perotku sudah berkeroncong minta di isi... lupa lak nak bawa salad lebih tadi.. jadi sayu turun ke kedai BAKIT kat level bawah menara nie.. cuba mencari if ada makanan yang buleh di makan.. tgk punya tgk.. nampaknya yang ini ajelah aku makan...
suku tin aku makan bersamaan dengan 1g karbo.. buat alas perot je laaaa
dan malamnya..aku masak.. yelaa sampai umah berebut rebut siapkan emnu makan... encik suami pon cuma makan nasi lemak 2bungkus siangnya..
menu malam nie adalah ikan tenggiri masak asam..
dan sayurnya brokoli goreng
lengkap utk hari ini...
tuna ayam brand low carb kan,..campur ngan salad sedappp juga ;-D
ReplyDeletehaah kak bran ayam tuh... tu laa lupa letak salad dalam peti sejuk opis... lain kali kena laa letak.. takot tetiba lapo.. mungkin nak peod kot tu yg ala2 nak amkan aje
ReplyDelete